Die best gehüteste Quelle aller Zeiten für Muskelaufbau - Es hat nichts mit Sätzen, Wiederholungen und der Art zu tun, wie Du trainierst (Du wirst sie anschließen wahrscheinlich niemandem verraten wollen, so verdammt wirkungsvoll ist sie).
Die 9 fundamentalen Gesetze des menschlichen Muskelwachstums - Halte Dich an diese Prinzipien und ich verspreche Dir, Du wirst nie wieder eine Trainingseinheit in Deinem Leben verschwenden.
Die Wahrheit über das Training bis zur Erschöpfung - Ist es wirklich notwendig, bis zur Erschöpfung zu trainieren, oder gräbst Du Dir damit Dein eigenes Grab? (Ich kann es kaum erwarten, Dir das zu erzählen!!!)
Wie viel und wie wenig – Auf die Minute genau - trainiert werden sollte - Wenn Du zu lange trainierst, wird Dein Testosteronspiegel explodieren. Wie lang ist zu lang? Du wirst es herausfinden.
Die unbekannte Wahrheit über "hohe Intensität" - Ich gebe Dir eine einfache Formel, um Deine Trainingsintensität zu messen. Allein dadurch werden andere glauben, Du wärst ein professioneller Trainer!
Der Schlüssel, um "untrainierte" und "unberührte" Muskelfasern zu erschließen. - Nutze diesen einen Tipp in deinem nächsten Training und ich garantiere Dir einen Muskelzuwachs innerhalb von 4 Tagen.
Das fast unbekannte Geheimnis, um Trainingsstillstände komplett zu eliminieren - Du kannst nun ganz einfach den wichtigsten Grund für Blockaden Deines Trainings-Fortschritts umgehen.
Ein raffinierter "Trick" um mehr Muskelfasern anzusprechen - Damit weckst Du garantiert mehr Muskelfasern auf als je zuvor. Wunder Dich dann nicht, wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Haut fast zerreißt!
5 einfache Tipps, um Deinen Testosteronspiegel zu erhöhen - Das hier darfst Du nicht vermasseln, denn es ist möglich, Deinen Muskelaufbau abheben zu lassen, Dein Sexleben anzukurbeln, Deine Erholung zu optimieren und endlich wie ein richtiger Mann auszusehen!
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